原标题：怎么让自己有一副好气色，中医有什么好方法吗？
中医石红乔说，经络、脏腑、皮肤之间的联络是彼此联络、密不可分的，皮肤维护要辨证论治，遵从全体观。为此，给我们引荐几个中医的小好方法：
中药内服斑驳消——疏肝解郁祛瘀汤
关于一些脸上有斑的人士来讲，特别是女人，如有黄褐斑、妊娠斑，能够再一次进行挑选疏肝解郁祛瘀汤，由于这类人大都归于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。选用的药物有当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煎煮后服用。主张在服用前，咨询一下中医皮肤科专家，对症后能够用这3味药坚持服用2个月左右，在某些特定的程度上能够改动。
点评：当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药，有促进推陈出新的效果，能够使皮肤细嫩。白藓皮具有燥湿、祛风解毒之成效。白蒺藜具有祛风疏肝、行气活血的成效。三者同用，肝气疏、痰瘀除、气血调，故能悦气色。其间，白藓皮这味药性偏凉，脾胃虚寒者慎用。
补血养血调气色——克己药膜美皮肤
关于皮肤黯黄的人，大都归于脾胃衰弱、气血缺乏之证。可用白茯苓、白术、白芷克己面膜。一般是白茯苓30克、白术15克、白芷15克先打成粉，然后取适量药粉和水调匀，敷在脸上。每周2~3次，坚持敷用一段时间，可收效。
点评：白茯苓具有祛斑、祛痘和美白润泽肌肤等成效，还能够扩张血管。白术具有健脾益气的成效，脾胃乃后天之本，脾胃强，气血充盈，皮肤天然变光润。白芷其气芳香，能通九窍，辛香散结而入血止痛，故长肌肤，芳香而辛，故能润泽。现代医学发现，白芷有改进微循环，促进皮肤推陈出新，推迟皮肤变老的效果。三者同用，则脾胃调，气血盛，故能美肌肤。
喝茶养出好气色——雪莲枸杞红花饮
关于宫寒的女人、怕冷的人来说，大都阳气缺乏，因此不能温通经脉，气血不畅，表现在皮肤上则呈现肤色不泽的现象。对此，能够测验喝一点雪莲枸杞红花饮，用天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。
点评：天山雪莲性温，有除寒、祛风湿、通经活血、温肾助阳的成效。枸杞有养肝、滋肾、润肺的效果。红花有活血通经的效果。三者同用，阳气盛，气血通，天然气色佳。但该茶饮不合适热性体质的人服用。
关于皮肤维护调度的误区，石红乔提示我们，任何药物运用的条件应该在专业医师的辅导之下，辨证施治合理用药。网上琳琅满目的中药美白方、调度气血方，虽然有些有必定出处，但是否合适您的体质，还需要辨证后再做考虑。还有许多化妆品打着中药面膜的旗帜，虽然许多人以为中药是安全的，但事实上，任何药物在配伍组成今后，是否和机体触摸，发生过敏，也是因人而异。所以主张在运用中药面膜时，在手上或许耳背先测验一下，假设没有特别的红肿痒的症状，再用在自己脸上。
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