原标题：它是“生果安眠药”, 坚持每天喝, 离别失眠, 一觉睡到大白天!
不知道有没有人和小编相同，常常会在深夜三四点左右起床，然后就一夜就睡不着了，这样不只会影响到咱们第二天的工作效率，乃至会对咱们的身体形成很严重的损害，可是最近小编无意间发现了一个非常助眠的菜品。它是“生果安眠药”，坚持每天喝，离别失眠，一觉睡到大白天！“它”是什么呢？它便是百香果，百香果含有丰厚的维生素、胡萝卜素等，能够很好的协助咱们睡觉。今日小编给我们做的是百香果果汁，非常的甘旨 ，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
百香果果汁
配料：
百香果 2个、白糖 1茶匙
烹饪过程：
1.百香果2个。最好是外表油滑的，这样比较新鲜
2.切半
3.用羹匙舀，即可捞出果实
4.加一茶匙的糖
5.倒入开水，最好是刚烧开的开水。充沛烫出汁水。晾冷即可饮用
烹饪小贴士：
1、西番莲的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则是用激素催熟的。西番莲要挑选果形规矩，没有显着外形缺点或突起的。老练的西番莲外表绿色减退，逐步呈现赤色。采收后寄存一段时间后，果皮会呈现洼陷现象，此刻其果瓤愈加甜美。购买时，要先闻一下，优质的西番莲应该具有特别的香味，且香味越浓郁表明老练度越好，味更佳。2、西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物，构成了特别香味。
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