原标题：女生来“大姨妈”时，把它当零食吃，子宫变干净，轻松降体重

导语：女生来“大姨妈”时，把它当零食吃，子宫变干净，轻松降体重

子宫对于女性身体健康很重要，子宫也是神圣的器官，因为它会孕育下一代，但是最近几年患上子宫疾病的人数慢慢的变多，女性朋友更应该引起重视。

日常生活中，有些女性对于子宫健康状况并不是很了解，可能子宫也是比较隐蔽的器官，我们只有去医院做检查才能了解到子宫的健康状况。

但是任何疾病的出现都是有迹可循的，当你的子宫出现病变的时候，身体也会向你发出警告的信号，劝你及时去医院做检查，千万别忽视。

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子宫干净的女生，一般不会有“1臭、2黑”，若你不占，真让人羡慕

白带变臭其实也是女性子宫病变的信号之一。

当女性在上厕所时，如果发现内裤上的白带出现了发臭的迹象，并且颜色发黄，那么有很大的可能性与子宫的健康有关系。

白带是子宫健康的晴雨表，当白带出现异常，那么说明子宫出现了炎症，也就从另一方面代表着子宫受到了伤害，所以女性朋友一定要引起重视。

子宫受到细菌和病毒入侵时，便会通过白带向你发出警告的信号，所以当你发现白带颜色异常，并且伴随着难闻的异味，最好去正规医院做子宫检查。

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月经颜色发黑也是子宫病变的信号之一。

月经每个月都会按时报到，女性也会有自己的月经周期规律，如果你发现了自己精血的颜色出现发黑的现象，除了是宫寒引起的，那么很可能与妇科疾病有关系。

当女性患上妇科炎症时，就会导致宫寒的症状越来越严重，甚至会有一些淤血存留在子宫内，无法及时的排出，出现发炎的情况，诱发子宫疾病。

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脸色发黑可能与子宫病变有关系。

爱美之心人皆有之，女性朋友都是非常爱美的，如果你在照镜子的时候发现脸色莫名其妙的发黑，除了晒伤的原因之外，那么与子宫内存在毒素垃圾有关系。

因为子宫出现异常体内毒素垃圾没有很好的方法及时排出体外，就会导致黑色素分泌慢慢的变多，导致内分泌失调，这样就会影响皮肤的正常状态，如果你发现了自己的皮肤越来越黑，可能与子宫炎症有关系，劝你尽早做检查。

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当女性感觉到身体不舒服的时候，除了要去医院做检查，平时也可以经常吃一些暖宫排毒的食物，尤其是在来月经的时候，能够最终靠食疗的方法来养护子宫的健康，效果也是非常理想的。

女生来“大姨妈”时，把它当零食吃，子宫变干净，轻松降体重

红枣。红枣是女性的好朋友，红枣能够为身体补充营养物质，而且也是一种养生保健佳品，女性在来例假期间把它当成零食食用，可以帮助你补气养血，安神助眠，排出子宫内的毒素和垃圾，让你的子宫越来越健康。

蓝莓干。蓝莓具有很强的抗氧化功效，因为蓝莓中含有丰富的花青素，可以帮助美白淡斑，在月经期间适当的吃一点蓝莓干，还可以帮助你加速子宫内淤血的排出，缓解月经不调以及痛经的问题，让你的子宫慢慢的变干净，预防妇科炎症。

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黑糖。女生在来例假期间经常喝一点黑糖水，也具有补血活血的作用，帮助你缓解痛经，温暖子宫，而且可以帮助缓解身体的疲劳感，让身心都得到温暖。这样也有助于体内热量的补充，而且黑糖虽然热量比较高，在月经期间喝黑糖水反而有助于减肥。

桃胶。桃胶营养价值百科非常高，而且可以帮助快速排出子宫内的淤血温暖子宫，健康帮助你预防妇科问题，而且桃胶也能够滋养卵巢，让你的卵巢和子宫越来越健康，更好地排出残留在子宫内的毒素和垃圾。

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榴莲。榴莲是一种热性水果，很适合女性来例假期间食用，而且榴莲的热量非常高，平时女性多吃可能会害怕自己长胖，但是在月经期间经常吃榴莲并不会长胖，而且可以帮助你滋阴暖宫，祛湿排寒调理月经，缓解痛经，有助于降体重。

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