飘香鲫鱼
质料:鲫鱼1公约500克,蒜茸30克,葱花25克,洋葱丝10克。
调料:盐3克,味精2克,孜然粉3克,菜籽油10克,豉油6克,辣椒粉3克,高汤300克。
做法:
1、将鲫鱼从背上开刀,去内脏,打好花刀,抹少数盐入味备用。
2、锅烧热,放菜籽油,下入腌制好的土鲫鱼,双面煎黄,然后参加蒜茸、豉油、味精、高汤烧制10分钟,收汁后撒葱花、辣椒粉,起锅装盘即可。
板栗烧鸡
资料:鸡腿(整只鸡滋味更加好);板栗;葱;姜;料酒;酱油;盐;白糖;
过程
1.预备资料。
2.去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用;锅中放油,油的量能够稍多点,放入板栗炒到外表变色后捞出备用。
3.余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒;鸡块外表微黄后调入料酒,酱油,盐,少数白糖参加板栗。
4.倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右;再大火收干水分,撒入葱段即可。
糖醋排骨
资料:猪大排500克、色拉油1小勺、食盐4克、醋10克、姜5克、蒜5克、料酒5克、白糖10克、白芝麻适量。
做法:
1.排骨切小块用料酒,姜片腌制。
2.锅内参加1小勺油,放入蒜片,放入排骨。煎至排骨双面金黄,加盐。时间长一些,煎老一点十分简单嚼。
3.捞起排骨,改小火。倒入醋,再参加糖,等糖化掉变粘稠后,倒入排骨混合均匀,起锅前撒上炒香的白芝麻即可。
香辣鱿鱼虾
主料:鱿鱼须300克,大明虾250克,泰椒米、青红椒米、干红椒节各少数。
调料:盐8克,味精3克,鸡精5克,孜然3克,料酒3克。
做法:
1、鱿鱼须用盐、味精、鸡精、料酒腌制10分钟后过油待用。
2、大明虾过油待用。
3、锅留底油烧热,放入孜然、泰椒米、青红椒米、干红椒节煸香后倒入鱿鱼须、大明虾翻炒均匀,调味后出锅装盘即成。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材:扇贝,粉丝,蒜子,葱,盐,生抽,胡椒粉,蒸鱼豆豉
做法:
1.首先将扇贝整理洁净,蒜子切末,葱切末,将粉丝在清水中浸泡一小时。
2.锅中倒入油,下入一半蒜末,炒至金黄色后,参加另一半蒜末,关火,加小半勺盐,淋入少数生抽,翻炒均匀,再撒少数胡椒粉拌均匀。
3.将泡发的粉丝切段,装入碗中,接着倒入蒜蓉拌匀。
4.预备好平碟,放入扇贝,将蒜蓉粉丝放入扇贝内。
5.锅中倒入清水,扇贝放入锅中,加盖,隔水蒸八分钟,出锅,撒些葱花装点。
6.锅中倒入适量油,烧热后,淋入热油,最终浇上蒸鱼豉油,就能够享用了。
剁辣椒炒鸡胗
做法:
1.鸡胗清洗洁净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;
2.长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;
3.热锅下油,油热后,顺次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;
4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;
5.参加青椒块翻炒,加少数老抽,炒至青椒断生,放少数盐,淋少数香油即可。
蒜泥茄子
食材:茄子,白糖,老抽,生抽,盐,香油,大蒜叶,胡椒粉,蒜子
做法:
1.将蒜子切成蒜米状,大蒜叶切碎。
2.锅中倒入清水,将茄子放入锅中,隔水蒸15分钟后拿出装盘。
3.接着咱们来调碗芡:在碗中放入半勺盐、少数白糖、适量生抽、少数老抽、少数胡椒粉和几滴香油,参加适量清水拌匀即可。
4.将蒸好的茄子用刀划成条状,将调好的碗芡淋在茄子上,放入蒜子、大蒜叶备用。
5.锅中放油,将油烧至九成熟后,直接浇在茄子上就完成了。
蒜泥白肉
食材:五花肉,葱姜,蒜瓣,大料,料酒,酱油,白糖,香醋,生姜汁,辣椒油,盐,香油
做法:
1.锅中参加清水,放入葱姜,蒜瓣和洗净的五花肉。
2.参加料酒大火煮开。
3.然后关小火焖煮至五花肉熟透。
4.捞出冷凉切薄片。
5.取一个小碗参加酱油,香醋,生姜汁,白糖,盐,辣椒油,香油,蒜末和少数凉白开拌和均匀成为料汁备用。
6.把切好的白肉摆盘,然后浇入料汁,可浸泡其间让其入味
韭菜炒香干
资料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少数,生抽数滴。
做法:
1.韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
2.炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,参加少数盐、生抽调味,可加少数水;
3.不断翻炒,待香干吸收汤汁变软变得疏松,参加韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
凉拌秋葵
用料:秋葵、小米椒、蒜、白糖、生抽、香醋
过程
1.秋葵洗净去蒂,将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右敏捷捞起,放入冷水中侵泡一会,将秋葵对剖开,摆入盘中备用。
2. 蒜头、辣椒切沫,参加生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁。
3.锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用。




