疫情期间，有时在新闻中会看到这样的人：
防毒面具、手套、鞋套、护目镜、雨衣，各种配备把人包裹得结结实实。
其实，病毒传达危险有凹凸差异。
哪些部位是过度防护？
哪些部位应当关键防护？
一张图告知你！
其实只需在日子中，把致病微生物（如新冠病毒）存在多的当地严加防管，就能削减疾病的发作。
那么日子中，究竟哪些当地存在病毒多，触摸后更简单沾到呢？
危险提示：
一般群众头发上感染『高浓度且有活性』的病毒的或许性极低。
过度防护：
防护提示：
一般群众日常清洁头发即可，刘海假如过长或许会碰到口罩或眼睛，应定时修剪或把刘海别起来。
危险提示：
手常常触碰像公交扶手、电梯按钮、办公室门把手等许多人都触摸的当地，假如未洗手再去摸口鼻、揉眼睛，就会添加感染危险。
过度防护：
＊穿戴方法过错，戴手套前后不洗手反而或许添加危险。
防护提示：
1. 出门回家后；咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后；想要触摸口、鼻、眼之前；进食之前；烹饪前后；上厕所后；触摸过动物之后 都要仔细洗手。
2. 尽量少直触摸摸公共场合如扶手、按钮等处，触摸后不要摸眼口鼻并及时洗手。
过度防护/消毒：
＊紫外线操作不妥对眼睛损伤的危险。
防护提示：
1. 回家后摘下口罩时不要触摸口罩外旁边面
2. 口罩可适当重复运用，不必时放在阴凉通风处即可。
3. 戴口罩去过人群密布区域或医院，与多人有近间隔触摸，则不主张重复运用。
4. 口罩沾湿、被污染、有破损等需及时替换。
危险提示：
一般人假如没有去医院探视过患者，或触摸过可疑症状的人，病毒经过污染外套、帽子、围巾等衣物来感染人的几率是极低的。
过度防护：
防护提示：
1. 日常出门回家不需求对衣物进行专门消毒，挂在通风处即可。
2. 按正常的日子小习气清洗衣物即可，必要时可根据衣物面料运用60~90℃热水清洗。
危险提示：
新冠病毒以飞沫和触摸传达为主，鞋子很难接感染到病毒。就算感染下降地上的飞沫，病毒量也十分小，且病毒不必定备活性，感染几率很低。
过度防护：
防护提示：
回家在门口换鞋，坚持清洁即可。
危险提示：
关于医务工作者，因为医院场所的特殊性，病毒经过结膜感染的几率较高。
但关于一般群众而言，眼结膜触摸高浓度病毒的飞沫或气溶胶的几率很低。
防护配备对照：
防护提示：
1. 一般群众留意与人坚持安全间隔，没必要必定戴护目镜。
2. 尽量不揉眼睛，触碰眼睛前必定先洗手。
危险提示：
手机是高频触摸物品，有必定感染病毒危险，或许成为触摸传达的『中介』。
防护提示：
1. 外出后用酒精棉片或棉球蘸取适量75%酒精擦洗消毒；
2. 吃饭、去卫生间时，主张仍是不要玩手机；
3. 不要让他人触碰你的手机。
危险提示：
经过高温烹饪做熟的外卖食物中，病毒难以存活，感染几率很低。
防护提示：
1. 主张与外卖小哥『零触摸』取餐。
2.外卖关键烹饪熟透的菜肴，尽量不点凉菜。
3. 不放心的话可先用75%酒精进行擦洗包装袋再翻开食用。
危险提示：
疫情期间，邮政和快递企业严厉执行对邮件快件、运送车辆、出产作业场所的消毒通风的方法。经过快递传达新冠病毒的几率极低。
防护提示：
1. 主张与快递小哥『零触摸』取件。
2. 不放心的话可先用75%酒精进行擦洗快递外包装再翻开。
总归，关于一般的群众来说，科学戴口罩、勤洗手，便是最有用的防控手法。其他咱们日常忧虑的一些物品，其实并没有咱们幻想得感染危险那么高。
所以，许多现已复工需求每天出门的人们，咱们虽不能不漫不经心，但也绝不必整天胆战心惊。不骄不躁，用平缓活跃的心态去面临才是赢得这场『战疫』的最佳方法。
来历「京医通」
审稿专家：段淑红 北京世纪坛医院 感染科 主任医师
