咱们都知道，哭是很正常的一种发泄方法，无论是快乐or哀痛，愉快or哀痛，或许我们都会用这种方法发泄，排解心中难言的愤恨或高兴，可是久哭对身体欠好，那么长期哭会不会对眼睛欠好呢，特别是近视哭的话对眼睛是不是晦气？
一、近视哭会不会对眼睛欠好
哭和眼睛近视是没有太大联系的。但中医理论指出：悲和忧，两者损害的均是肺气，悲痛过分是会伤及内脏的。一起，悲则气消，是指过度悲忧，可使肺气郁闷，毅力低沉，肺气耗伤。
形成近视眼的原因有许多，主要有遗传要素、不合理的用眼。儿童处于生长发育时期，又不留意用眼卫生，如看书，写字的姿态不正确，或光线欠好，或看书时刻过长，或走路，坐车看书等都可形成眼睛过度疲惫。
二、常常哭的损害
假如哭的多了，泪腺分泌过多的眼泪，等于是破坏了这个小环境的“生态平衡”，长期眼泪的浸泡对眼睛是有损伤的。或许会极度影响你的视力。再有由于人的胃肠机能对心境极为灵敏，忧虑哀痛，哭泣时刻拉长，胃的运动减慢，胃液分泌削减，酸度下降，会影响胃口，乃至引起胃炎或胃十二指肠球部溃疡。
哭是一种心境的发泄方法，假如恰当的哭会对人体有利，由于会分泌一些代谢物，压抑的心境得到发泄，缓解后就不要再哭了。
其实，当遇到不高兴或许解决不了的问题时，除了用“哭”发泄之外，还可以多寻求家人朋友的支撑协助，可以终究靠其他有利的方法等排解心思，多想想高兴的工作。近视的朋友们，要合理用眼、多吃有利于维护眼睛的食物如猪肝、蓝莓、枸杞等等。
