原标题：身体好不好，先看脚，四个健康信号都占了，身体不会差
人体中最重要的部位莫过于心脏了，要留意对它的维护，而在身体中还有第二个心脏，便是咱们的脚。脚是最简单被人所忽视的一个当地，可是它对咱们身体来说，效果可不小，俗话说“人老腿先衰”，脚部力心脏的间隔是最远的，所以许多时分，会经过脚部的改变，看出许多内涵的问题。那咱们今日就来了解一下，怎么经过脚部看健康。
身体是否健康，可以终究靠脚部的哪些改变看出？
看脚部首先要看的肯定是脚部的皮肤色彩，若是坚持一个光润的状况，阐明身体比较健康，体内的血液流转比较顺利，只要血管晓畅，血液才可以及时的供应到脚部，确保脚部光润。
若是脚部的皮肤呈现发白或者是发青的状况要留意，多是血管有阻塞的状况，血液的黏稠度增厚，有淤血的状况，供应到脚部的血液呈现削减的状况，从而会导致嫁不得皮肤呈现发白或者是发青的状况。
看看脚部有没有肿胀的状况，用手指按一按，若是没有陷下去的状况，阐明身体中的代谢力比较好，肝肾也都处于较好的状况下。若是呈现肿胀的状况，需求留神，肾脏受损的人，有或许会呈现水潴留的状况，脚部的改变比较显着，会有水肿的状况，此刻身体中的排尿也会呈现反常，或许会有少尿、排尿困难的状况，需求多留意一些。
脚部的温度也是很重要的，一向处于温暖的状况，在严寒的被窝中也可以捂得热，这就阐明体内的血液循环比较好，由于脚部离心脏远，有或许会呈现血液循环慢的状况，尤其是女性朋友要留神，体内的寒气重，会导致手脚冰凉的状况呈现。
脚趾甲坚持在一个润滑、圆润的状况，阐明体内的肝脏以及血液循环好。肝主筋，而指甲是筋的延伸，脚趾甲坚持的好，身体也不会差。相反若是脚趾甲呈现反常，有变白，或者是指甲盖上有横纹呈现，就要留神了。脚趾呈现肥壮的状况也要留意，或是体内的尿酸有增多的状况，留神痛风的呈现。
脚部的改变跟身体的健康是直接挂钩的，所以咱们在平常也要留意脚部的护理，每天要清洗脚部，可以再一次进行挑选泡泡脚，在水中加点生姜、白醋或者是花椒之类的，有灭菌消毒的效果，维护脚部免受细菌的困扰，还可以防备脚气的呈现。而且脚底的穴道比较多，热气可以终究靠这些穴道进入到体内，可以去除寒气，促进血液的循环，从而可以改进身体的健康状况。
脚部的改变，跟身体的健康状况是有着直接的联络，若是脚部的皮肤光润、也没有溃烂，而且还处于一个温暖的状况，那身体自然是不会差的。一起对那些脚部有反常的人也要留意，养护好脚部，平常恰当的给脚部按摩，多泡泡脚，协助排毒健身的，脚部保养的好，寿数不会短。
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