信任许多年青时分没有留意饮食的人都很懊悔，我们身边也应该有不少这样的比方，饮食紊乱导致的胃病渐渐的变多，并且大多是年青人，那么烧心和胃酸怎么治？
其实从上个世纪以来，胃炎等胃部病症的发病率渐渐的开端下降，但到了现在又开端呈现增加趋势，并且还大多是年青人会呈现这些病症。比方胃溃疡、缓慢胃炎等，这些病症会引起患者烧心、反酸等不适症状。医治的方法许多，能够终究靠服用维护胃黏膜的药物，能够终究靠饮食调度。
但是缓慢胃炎往往很难一次完全治好，需求长时间的调度康复，不能在饮食上冒犯忌讳，不然会加重病症，前功尽弃。胃酸特别凶猛的患者，能够恰当的吃一些碱性食物来中和，比方面包、饼干、香蕉等，消化胃酸，也中和剩余的胃酸。能削减胃酸过多腐蚀胃黏膜的状况。
别的坚持吃早餐的习气是很重要的，没有早餐，胃黏膜会被身体排泄的胃液不断磨损，所以即便没时间吃，最好也要用一两块饼干面包来垫肚子，防止后续构成一系列的胃病。除了这些还要坚持健康的饮食上的习气，不在深夜进食，一天三餐不要过分涣散。
