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【妇幼科普】新年孕妈妈需求留意的几点一同健健康康过大年

放大字体  缩小字体 2020-01-23 09:09:01  阅读:8689 作者:无锡市妇幼保健院

原标题:【妇幼科普】新年孕妈妈需求留意的几点,一同健健康康过大年!

新年期间,咱们常说老年人要留意身体,不要过度激动,不要随意停药;孩子要留意安全,不要随意放鞭炮,那 怀孕的女人该怎么安全度过新年呢?这儿咱们就来唠唠——新年孕妈妈需求留意的几点,一同健健康康过大年!

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孕妈妈不能喝酒,这个是我们都知道的知识,假如亲朋在酒席上美意地劝酒,主张奉告自己已怀孕,不宜喝酒,我们是会了解的。一起 远离一、二手烟

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忌暴饮暴食,新年期间,尤其是回家之后,家人必定会做许多美味佳肴、养分佳品,但孕妈妈一定要操控饭量,不行暴饮暴食,防止血糖升高或许引起消化不良。

主张 不吃或少吃腌熏煎炸的食物,多吃新鲜的果蔬。

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新年在即,孕妈妈也想美美的参与年会或许聚餐,平底鞋当然也能够很美,可是仍然偏心高跟鞋的孕妈妈,悄悄问小编,穿一下下不要紧吧?

短时间穿一下没问题

小编有话要烦琐一下哦,别嫌烦~

1. 高跟鞋 不要超越5厘米,不要细跟的,不要有各种绑带的。

2. 鞋底要有 防滑规划。

3. 品牌店里置办,确保皮质优秀和 舒适度

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孕妈妈化装

装扮得漂漂亮亮新年,意味着新年新气象。孕妈妈适度装扮,能够愉悦心境,添加喜庆气氛,可是 不主张花枝招展。色彩艳丽的化装品往往含有铅、汞等很多重金属,不只损伤肌肤,还会影响胎儿健康,所以主张孕妈运用专业安全的孕妈妈化装品进行简略的修颜遮瑕,以 新鲜裸妆欢度新年即可。

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看贺岁片、打麻将等是新年期间的重要娱乐活动,可是,孕妈妈要留意了,不宜在电影院看电影,激烈的音效和不流转的空气,以及严重影响的情节可导致孕妈妈呈现不适。一起,孕妈妈不宜去KTV歌唱,怀孕头三个月大声歌唱会使肺活量添加,全身血液回流加速,易诱发前兆流产

总归,孕妈妈不宜长时间待在空气污染较重、音乐尖锐的环境中,这对胎儿的生长发育晦气。

冬春季,呼吸道疾病高发

尽可能的防止到人员密布场所

最终祝一切孕妈妈们,

新春快乐,万事如意!

祝一切的小宝贝们健康成长!

修改:宣传科

供稿、审阅:产科

责任修改:

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