当归首乌红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

当归：补血、活血、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

当归首乌红枣汤的做法

• 1.红枣、首乌、当归洗干净，跟水煮开。

• 2.煮熟的鸡蛋去壳。

• 3.将鸡蛋加入到煮开的水中。小火煮半个小时。

• 4.加入红糖，再煮几分钟即可。

• 5.装碗食用。