高血糖的状况，在现代人的身上，可以说非常常见。由于现在的经济比较好，很多人平常吃的东西多，还经常吃一些甜食，简单让血糖升高，对身体产生影响。在此期间，不能随意吃东西。那么，高血糖能不能吃香蕉？
首要，有高血糖的人，仍是不要吃香蕉的好，由于香蕉相对来说，仍是比较甜的，糖分比较大，不适合血糖高的人吃。血糖高的人，最好在平常少吃生果，或者是吃一些糖分比较小的生果，比方蜜柚、樱桃、草莓、梨等，更适合血糖高的人。
其次，血糖高的人也要留意，在吃饭的时分，不要一次吃得太多。假如一次吃的太多，也简单形成血糖忽然升高，关于身体也没有优点。假如持续性的发作血糖高的状况，有可能会呈现糖尿病等疾病，一旦发作糖尿病，那么就需要长时间坚持用药，或者是打针胰岛从来医治。
别的，血糖高的人，平常最好要留意运动，不要过于肥壮。特别是在吃饭之后，可以恰当的进行走动，有助于血糖的下降。在平常也要留意，不要吃一些甜食、淀粉高的食物，可以改进血糖高的状况。
