鲫鱼是一种比较有营养的鱼，尤其是很合适产后的女人，或者是流产今后的女人吃，关于身体的恢复有着很好的作用，乃至还能够协助产后女人下奶，平常的人们也能够吃鲫鱼。那么伤风能不能吃鲫鱼？
在伤风的时分是不能够吃鲫鱼的，由于鲫鱼尽管营养价值百科比较高，可是归于肉制品，在伤风的时分假如吃的过于油腻，很有必定的概率会加重伤风这样的一种状况，想要身体更好饮食以清淡为主，别的多喝水，也能够协助伤风更快恢复。
伤风尽管是一种常见的疾病，可是在呈现了的时分，也需求一段时间的恢复，尤其是刚呈现伤风的时分，或许有一些药物也不能有很好的作用，比及一个星期左右或许自己就会恢复，为了尽最大或许防止伤风状况的严峻，必定要赶快的用药。
平常我们在吃鲫鱼的时分即能够熬制成汤食用，也能够红烧鲫鱼或者是清蒸，滋味都是适当的好的，在熬鱼汤的时分挑选鲫鱼，要挑选个头比较小的，这样的鱼汤不只滋味鲜美，并且补养成效是十分好的，十分的合适大病初愈的人，或者是老年人以及产妇。
