原标题：吃东西时单侧咀嚼居然会歪脸？这是怎么回事？
吃货仙女们，你们好！
又到年关啦，各大公司年会正在连续举行，从前的常规都有抽奖环节配上佳肴美酒，一听到美食就进入忘我地步的美眉们，是否曾留心过自己吃东西的时分是单侧咀嚼
“吃就对了，想那么多干嘛”
小美问了问身边的盆友，鲜少有人留意过。究竟眼前的美食都来不及扫荡哪还顾得上咀嚼方位
。不过已然问了，小美就按照回想模拟了一下，本来这么多年来常习气性的用左面牙齿咀嚼，右边的牙齿在吃东西的时分似乎不大用
一般不必的当地功用则会逐步弱化肌肉也萎缩，小美心里一惊！这样是不是简单长成歪脸？
才意识到自己是单侧咀嚼的美眉们可以对着镜子看看是否自己的脸有存在反常状况，假如光看也看不出，小美教咱们一个区分小好方法
首先为自己拍一张明晰平视的正面照，然后将这张图画上参阅线，将下眼睑的最低点平行作一条连接线，在两眼正中间和鼻梁上作垂直线
假如两头脸不一样大，或许鼻子和嘴的中线偏离了这条垂直线，则说明晰脸部有些歪了
为什么单侧咀嚼会形成脸歪？真想不明白！
开端运用牙齿咀嚼，对牙齿的损耗也就开端了，正常的状况下，牙齿的损耗是相对均匀的，这些损耗会发作在牙齿与食物的触摸上，也发作在牙齿和牙齿相邻的侧面上。
可是常常运用一边牙齿，常用的一侧就会比另一侧磨损程度大，当形成了过度损耗，单侧牙齿的咀嚼功用就会下降，当牙齿摆放的彼此均衡力失调，牙齿就会向一侧倾斜，这样会导致牙歪了。
单侧咀嚼会让单侧的肌肉得到过火训练，一朝一夕，两头肌肉的“不同”就会显着的表现出来，也便是一边脸大一边脸小的状况。
这也太可怕了，好好的脸说歪就歪这还得了！
各位美眉们应该引起留意了！跟小美一块接着往下看
单侧咀嚼的损害？归纳来说便是既伤牙又毁容！
损害一，简单磨损牙齿
相同对照镜子，咱们会发现常常咀嚼食物的牙齿磨损大，并且看起来很小。这一侧牙齿的担负过重，铢积寸累到某些特定的程度越缩越小，而那些不常常咀嚼的牙齿就会“挤”过来，导致牙齿倾向一边，令牙齿变形摆放。
损害二：形成大小脸
单侧咀嚼会使得一边肌肉训练多，咬肌就越兴旺，看起来更有肉，反之另一边天然就少了，所以形成脸型不对称。
损害三：颞颌关节紊乱
颞颌关节是面部仅有一对需双侧一同运动的关节。假如单侧咀嚼，则意味着一直只要一侧关节在运动，势必会形成咀嚼这侧关节的损害。
损害四：引发口腔疾病
运用单侧咀嚼会使咀嚼侧牙齿长期过度负重，呈现牙齿过度磨耗，形成牙齿磨损、灵敏等。而不长运用的一侧会因长期得不到咀嚼训练，并缺乏食物冲突，牙齿免疫力下降，自洁功用下降，易发作龋齿、牙周病等口腔疾病。
损害五：形成其它身体疾病
双侧替换咀嚼能使食物得到充沛咀嚼，只运用一侧简单形成食物不能被充沛咀嚼。未被充沛咀嚼的食物直接进入胃肠道，或许会给胃肠道添加担负，一朝一夕就会引起胃肠道疾病、消化不良。
单侧咀嚼本来有这么多不良影响
假如发现脸现已歪了应该咋办？
1.调整咀嚼习气
防止单侧咀嚼应均衡运用左右两头牙齿
2.调整睡姿
侧卧睡觉时将脸大的一侧垫在下方
3.调整发型
调整平分的头发，假如脸向右歪，头发可往左多分些
4.使用化装修容
对偏大一遍的脸颊和颌骨侧重调整，脸小的一边少打暗影，脸大的一边多打暗影。
5.使用针灸、按摩弥补
面部针灸可以在必定程度上协助咱们调整面部肌肉的缩短和扩张，并且还可以在必定程度上协助咱们促进面部的血液循环，仅仅咱们要留意必定要在医师的指引下针灸；
按摩便是咱们每次洗完脸之后，就用手掌来搓弄咬肌的当地，或是用双手虎口来做面部提拉的动作，从下巴到耳后的方位，可是咱们要记住不管是按压或是搓弄，都要侧重于单侧咀嚼的那一边，这样才可以有用改进。
长了二十几年未曾想过能发作这种事，美眉们趁现在脸还没反常的状况下现在赶忙改！
左右脸型是否对称也是点评一个人是否美丽的规范之一，单侧咀嚼不只缩短牙齿寿数还易“毁容”，美眉们必须要留意左右轮番运用牙齿咀嚼哦～
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