
话说,那天晒晚餐的时分,仅仅想第二天发个烙饼的做法,成果,呼喊鱼头的反而更多?
之后我发了一个多种造型白面包卷的食谱(不是我自诩,那个食谱真的超级超级具体,特别值得一看),但是大伙儿都说,我不要看这个,我要鱼头!
所以,我只能今日特意从头买了个鱼头,具体拍了做法,放了上来(噢,之前真的仅仅想纯晒晚餐,压根儿没拍做法呀,你们这些坏人)。
鱼头+烙饼,这次都有了哈!
【炖鱼头】
主料:
胖头鱼头2-3斤
调味料:
豆瓣酱30克,蚝油20克,料酒15克,细砂糖15克,老抽30克,生抽15克,葱2小段,姜2大片,蒜1头,香叶2片,八角(大料)1个,花椒2克,干红辣椒8个。
其他配料:
肥瘦猪肉馅100克,植物油30克,盐2-3克(腌鱼头用),料酒适量(腌鱼头用),香菜适量(可选)。
制造进程
首要,咱们这道菜的主料需求预备一个新鲜的胖头鱼头。大约2-3斤重的鱼头都可以按这个食谱的配料进行制造。假如是更大的鱼头,则需求按份额恰当添加一切调味料的用量。
将鱼头整理洁净(去鳞、去鳃),对半剖开,但不要彻底剖断,使它成为图中的姿态。
这是这道食谱最杂乱的一个进程,假设没有经历主张仍是不要自行处理(鱼头很滑,鱼骨较硬,剖的时分假如把握欠好简单伤到自己),可以让有经历的家人帮助,或许让卖鱼头的师傅帮助处理好。
鱼头擦干外表水分。倒一些料酒,并表里涂改均匀。然后用2-3克盐涂改在鱼头表里,细细擦均匀。将鱼头放在盘子里腌制30分钟。
预备调味料。
将蚝油、豆瓣酱、糖、料酒、老抽、生抽提早在小碗里混合均匀。
干辣椒可根据个人喜爱来放,彻底不能吃辣可以不放,喜欢吃辣可以多放(或许额外放一些更辣的青辣椒或小米辣)。
还需求预备100克肥瘦相间的猪肉馅。猪肉馅可以让鱼头汤的滋味愈加鲜美可口,不要省掉。假如不必猪肉馅,也可以用猪五花肉,切成薄片替代。
接下来就可以开端炖鱼头了。
锅烧热,倒入30克植物油。小火加热,将葱姜蒜放入锅中翻炒。炒1-2分钟,炒至轻轻发黄。
然后将花椒、八角、香叶、干红辣椒倒入锅中,持续小火翻炒1分钟左右。此刻可以闻到这些调料发出出来的香味。
倒入猪肉馅,持续中小火翻炒,炒至肉馅变色,并炒出油脂。
最终,将提早混合好的湿性调料倒入进来(豆瓣酱、蚝油、糖、料酒、生抽、老抽)。持续翻炒顷刻,炒出浓郁香味。
整个炒料的进程用小火至中火,不要用大火。渐渐翻炒,使调料的滋味充沛发出出来。
锅中加入水,将鱼头放入进来。大火将水烧开。
水位能没过鱼头的1/2即可,不需求将鱼头整个盖住(假如加入了太多水,汤汁会太多太稀难收干)。
鱼头不需求提早煎或许炸,直接炖即可。当然,你也可以再一次进行挑选提早将鱼头双面煎一下。
盖上锅盖,转中火,炖30分钟。炖的进程中留意调查锅中的汤汁,防止干烧(一般水加的够的话不会烧干,但仍要留意一下火力,假如汤汁变得太少要恰当加水)。
炖好今后,揭开锅盖,转大火收汁(使锅中的汤汁变得浓郁)。期间不断用勺子舀起汤汁浇在鱼头外表。当汤汁变得浓郁今后,就可以关火了。
可以精确的经过实在的状况来收汁,一般汤汁要变得满足浓郁,滋味会更鲜美。但也不要收得太干了,否则可就没有满足汤汁来泡饼了哦。
出锅前可以精确的经过自己喜爱撒一些香菜装点。
鱼头炖好了,趁热吃吧!




