手术或许外伤的创伤都需求留意呵护，否则的话很简单就会留下严峻的伤痕。伤痕会影响漂亮，并且假如伤痕愈合的不平坦，还简单引起安排增生等皮肤疾病。那吃什么食物对创伤有优点呢？
首要，假如有比较大的创伤，在创伤愈合期，要恰当多吃点鸡汤、大骨汤等有营养的类肉食品，这姿态就可以有助于皮肤安排重生，关于创伤的康复有很好的作用。不过假如是术后创伤的康复，要留意不能吃的太油腻，否则会影响到患者的胃口。
其次，创伤的康复，也离不开很多的维生素和微量元素，因而，多吃些蔬菜和生果等富含维生素和微量元素的食物也是很好的。不过要留意，阅历防止吃一些简单引起过敏的生果，由于创伤在遇到简单过敏的食物今后，会更简单发作过敏反应。
还有便是可以吃一些木耳、海带等对黑色素具有吸附作用的食物，这姿态就可以在某些特定的程度上减轻伤痕。尤其是当面部的皮肤呈现创伤今后，更有留意防止留下伤痕。
别的，呈现外伤创伤，要留意创伤卫生，并且要定时对创伤进行消毒，不要用手去抓挠创伤，更不能去揭开创伤的结痂，防止发作创伤感染。
