原标题：痛风的“死对头”，滋味好养分高！让你痛苦全消失，你了解？
现在许多人都患有痛风，一旦发生起来真的是很折磨人。可是现在的痛风率渐渐的升高，并且越来越年轻化。而想要缓解痛风症状，首先要做的便是操控尿酸的水平，在平常也可以吃些可以降尿酸的食物，就比方以下几种，或许你会看到显着效果哦！
冬瓜
冬瓜汤信任咱们咱们都是喝过的，滋味是很好的，并且还含有许多养分素。平常常常吃点冬季，是可以让身体里的尿酸含量下降，还可以把人体内的毒素加速排出，这样很大程度上就可以让患上痛风的几率有所下降了。
芹菜
芹菜最有名的便是降血压了，其实除了这个效果，它的清热利水效果也是很不错的，若是可以常常吃点芹菜，不只仅可以对身体里的血压进行必定的调理，还可以操控尿酸的水平，很合适患有痛风的人食用。
番石榴
这是一种很典型的碱性生果了，它里边并没有多少糖分，并且保健功用是很好的，对一些疾病都是有防备效果的，就比方说高血压、高血糖等等，别的还可以弥补养分，几乎便是一箭双雕，所以若是你有痛风困扰的话，无妨多吃点番石榴，说不定你可以取得意外的收成。
橘子皮
橘子皮在晾干今后，就变成了咱们常说的陈皮了。这种物质的成效是许多的，常常喝点橘子皮冲泡的水，不光可以安稳体内的尿酸，还可以弥补一些身体所需求的某些物质，关于痛风来说，这是一种非常好的食物呢。
黄瓜
黄瓜是不少女人的美容食物了，它里边的养分不低，常常吃点可以使人体代谢速度加速，别的还可以更好的起到降血压稳尿酸的效果，所以吃适量的黄瓜，对咱们也是很好的呢。
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