“近视能治好？”
“挨饿，就能饿死癌细胞？”
“抑郁症不是病，便是太矫情？”
“5G基站密度极高，辐射对人体损害很大？”
“我国高铁辐射严峻，‘坐高铁’就适当于‘照X光’？”
2019年行将曩昔，但在曩昔的360多天里，比方这些披着“科学”外衣、打着“专家”旗帜的谣言仍旧满天飞，成为被一再转发的“科学”谣言。
作为科学普及的国家队，我国科学技能协会前不久在北京揭晓2019年十大“科学”谣言完结榜，这其间既有健康常识，也有日子安全常识，记者正常采访相关专家对此进行年终盘点。
套用网友时下盛行的话说：“都9102了，你还能被这些‘科学’谣言给忽悠了？”
“坐高铁=照X光”？
日常日子“科学”谣言知多少
整理曩昔一年的“科学”谣言，“辐射”一词见义勇为，成为被提及最多的“热词”之一。而这，和5G的鼓起不无联系。
本年5月，一位互联网知名人士揭露表明，5G基站密度极点高，由于是毫米波，振动频率高，或许会与水分子和氧分子的一些振动频率发作共振。他经过你自己的物理常识判别，“5G基站对人体的损害是很大的”。
过后，这位互联网人士也经过揭露途径进行“再次阐明”：“（得出这个判别）仅仅看到了一些国外的报导”“对这样的一个问题还没有做深化的研讨”“不要把我的观念太垂青”。
但在一些电磁波范畴的专家看来，手机和基站的电磁辐射问题值得“严厉对待”：首要，辐射是一种能量传递办法。地球自身便是一个大磁场，自然界电闪雷鸣、太阳黑子活动等都会发作电磁辐射，并伴随着生命发作和演化的整一个完好的进程。
在日常日子中，无线电台、微波炉、电磁炉、电脑、电视机和吹风机等都是电磁波的发射源，从某种程度上说，电场辐射现已是咱们正常的日子密不行分的一部分。
依照专家的说法，手机、基站的电磁辐射能量较小，不能使DNA链断裂，归于非电离辐射，与X光、核辐射等电离辐射彻底不同，它主要是热效应。
相应地，现代无线通讯技能采用了上下行的功率智能操控技能，所以通讯基站数量越多，手机通话作用就越好，而手机和基站的电磁辐射反而会越小。
无独有偶，本年7月，国产高铁也被“辐射”了一把。其时，有人在网上发文，标题为《高铁确实辐射严峻，未婚女人少坐》，称“国产高铁从诞生起就存在严峻的辐射问题，坐高铁等同于照X光，对人最大的损害便是损坏女人生殖系统”。
同济大学教授孙章表明，我国高速铁路上运转的列车，运用的电力一般为2.5万伏特、50赫兹交流电，所发作的电磁辐射归于“极低频电磁辐射”，不同于医院里X光的电离辐射，能量较小，不会使DNA链断裂。也因而，“坐高铁=照X光”的说法归于误导。
事实上，有电的当地，就有辐射，一般火车、地铁都有辐射，手机、剃须刀有辐射，就连太阳光也有辐射。依照孙章的说法，只需辐射在一个安全值内，就不会对人发作影响。
依据国际非电离辐射防护委员会相关规定，高铁电场辐射的安全规范为5千伏/米以下。北京铁路局曾专门对高铁车厢中的电场辐射进行丈量，并揭露成果：不同车型的一等车厢、二等车厢、车厢衔接处、驾驶室等方位，电场辐射值散布在0.011-0.021千伏/米范围内。
比照这些数据不难发现，我国高铁的电磁辐射量是在国际规范要求范围内的。
饥饿能“饿死”肿瘤？
健康类谣言满天飞
一个有意思的现象是，依据我国科协此前发布的网民科普查找陈述，最受网友重视的科普主题为健康与医疗，占比高达57%，而曩昔一年下来，“科学”谣言盛产最多的范畴，相同是健康与医疗。
比方，“饥饿能够‘饿死’肿瘤，能够推迟变老”。这条谣言以为，人体细胞在饥饿的时分，能把自己体内无用或有害的物质自行“吃掉”，以供给自己生计需求的能量，所以茹素或少吃饭能够激活“细胞自噬”，起到推迟变老、延年益寿等作用。
依照生理专家的说法，经过少吃、茹素降低得癌的概率，这种办法是不行取的。研讨发现，养分不良的人肿瘤发作率更高，肿瘤患者发作养分不良的概率，也显着高于其他良性疾病。
本年10月，2019年诺贝尔生理学或医学奖发布，3位科学家由于在了解细胞感知和习惯氧气改动机制中的奉献而取得该奖。根据他们的发现，能够进一步研讨肿瘤、心血管疾病等许多要挟人类健康的严峻疾病，以及一个被称作“饿死肿瘤”的原理。
上海交通大学医学院根底医学院教授程金科以肿瘤为例表明，肿瘤假如处于部分缺氧状况，就会激活缺氧诱导因子这个“开关”，为自己营建血管，经过血管成长为自己供给养料，这样肿瘤才干“存活”下去；相应地，一旦发起逆向思想，阻挠这样的一个进程，就能够阻断肿瘤的养料供给，即“饿死”肿瘤。
尔后，“饿死”肿瘤的说法撒播开来。但是，“细胞饥饿”并不等于人们日常所了解的饥饿，断食、辟谷也不等于医学研讨中的细胞“自噬”。依照专家的说法，现阶段的细胞“自噬”研讨离临床运用还适当悠远，“自噬”与抗肿瘤、抗变老的联系也尚不清晰。
除了被诺奖“带火”的伪科学“饥饿疗法”，电子烟也由于多个热门事情而一再走入大众视野：先是3月，3·15晚会曝光长期吸电子烟的青少年，相同会发作对尼古丁的依靠。后是8月，美国卫生官员泄漏，一患者疑因吸电子烟导致肺部严峻病变而逝世。
但是，科学界仍然惋惜地发现了“电子烟无毒无害，是戒烟的利器”这样撒播甚广的“科学”谣言。
事实上，早在2013年，就有德国研讨人员对电子烟进行了研讨和剖析，发现电子烟含有很多丙二醇，或许对呼吸道影响从而引发一些急性症状，损害性或许比传统卷烟还要大。
依照专家的说法，尽管电子烟不含焦油，相对传统卷烟损害小一些，但电子烟中仍然含有对健康有害的尼古丁。别的，导致烟瘾的主要成分是尼古丁，电子烟中的尼古丁相同会让人上瘾，有些电子烟的尼古丁含量乃至超越传统卷烟，因而，抽电子烟并不能协助吸烟者有用戒烟。
近视能治好？
“科学”谣言换马甲创新行骗
有的“科学”谣言学会了蹭热门，有的则懂得“自我包装”，隔一段时间创新一次，在“穿马甲”和“脱马甲”之间，骗了人们好多年。
“近视能治好”便是一个典型的比方。
早在多年前，这个说法就一度甚嚣尘上，持这种观念的人以为，“只需用对办法，近视在必定期限内是能够治好的”。如针灸医治近视作用就非常好，近视度数在800度以下、年龄在60岁以下的近视眼患者，都能被治好，且治好率能够到达90%。
事实上，近视只能被“纠正”，不行“治好”。依照眼科专家的说法，除了因睫状肌痉挛所造成的的“假性近视”外，近视是不行逆的，严峻状况乃至会导致失明，科学界、医疗界都没有找到安全有用的办法能使其恢复。
到现在，近视医治办法主要有部分药物、光学眼镜、角膜塑形镜、手术医治等，根本原理均为改动光线折射途径或许推迟眼轴增加，操控近视发展，但不能反转现已发作的近视眼结构改动。所以，近视后仅有能做的，便是推迟度数加深的速度。
本年3月26日，国家卫生健康委等六部分联合发文《关于进一步规范儿童青少年近视纠正作业切实加强监管的告诉》，清晰表明不得在展开近视纠正对外宣扬中运用“恢复”“近视治好”等带有误导性的表述。
“孕妈妈不行接种流感疫苗”，也是一个常常“换马甲”的“科学”谣言。2012年，这样的说法就不断被网友转发，本年这一说法则有了“升级版”：孕妈妈接种流感疫苗，会使孕妈妈感染流感病毒，加剧妊娠反响，还会影响胎儿健康，乃至导致胎儿变形。
科学家以为，孕妈妈患流感或许对胎儿和新生儿发作影响，呈现死产、婴儿早产和出世低体重等状况，所以孕妈妈接种流感疫苗有其必要性，并且能够在孕期接种流感疫苗。当然，孕妈妈在接种疫苗时，也有必需求分外留意的当地，比方，孕期接种灭活疫苗是能够的，但应制止接种非灭活疫苗，这类疫苗有潜在的感染胎儿的危险。
“低盐饮食不健康？”这个“科学”谣言则喜爱凑到年轻人的国际里去，传出“由于低盐饮食，会在极点高温气候里中暑而死”的说法。
人体内确实不能没有盐，但少数盐就能满意机体的需求，并且日子中的“隐形盐”无处不在，如牛奶、肉、饼干、面包、挂面等钠含量都不低。研讨显现，一般成人每天摄入3克食盐，就能够保持生理根本需求，过量摄入食盐，则会引起许多健康问题。
依照养分专家的说法，现在我国成年人每天盐的摄入量，到达了9至10克，远超健康规范，因而控盐、减盐才是正确做法。当然，在特定状况下，比方由于气候酷热或剧烈运动而很多出汗，导致体内盐分很多丢失的时分，需求很多弥补盐分。
这个谣言的上榜，也在某些特定的程度上阐明，被“科学”谣言马甲诈骗的，可不仅仅老幼病残孕。那些挥洒汗水的年轻人，相同要学会防止掉进“科学”谣言的坑里。
