
跟着冬天的降临,气候也渐渐变得枯燥了,这样一个时刻段许多小伙伴的皮肤都会开始起皮,饮食也会愈加重视滋阴补虚,而鸭肉便是非常好的一种挑选,其含有丰厚的蛋白质,脂肪的含量却很低,很合适冬天进补,今日就和大家伙儿一起来共享一道甘旨的啤酒炖鸭肉,鸭肉这么做不必加一滴水,出锅后软烂诱人,用嘴悄悄一吸就脱骨!
所需质料:新鲜鸭腿500克、啤酒一瓶、青椒和红椒各一个,葱姜蒜、干辣椒、八角和花椒等少量、水淀粉、食盐、料酒、老抽和冰糖等调味品适量;
1.鸭腿用清水冲刷洁净,用刀切成小段后放入空碗中,参加足量清水后浸泡十五分钟左右,待到其间血水彻底泡出后,捞出沥干水分备用(水分一定要充沛沥干),彩椒对半切开,去瓤后滚刀切成小块备用;
2.小火将锅烧热,将切好的鸭肉倒入锅中(因为鸭腿中有油脂,就不必再加食用油了,锅略微热一下就可以将鸭腿倒入了),继续用小火渐渐煸炒,待到锅中鸡腿有油脂分出,表皮轻轻出现金黄,再参加切好的葱姜蒜煸炒一下;
3.然后参加准备好的冰糖和适量的老抽,快速翻炒上色,使鸭腿肉外表能均匀的裹上一层酱汁,最终参加准备好的干辣椒、八角和花椒,倒入一大瓶啤酒,大火烧开后盖上盖子转中小火焖煮四十分钟以上;
4.时刻到后,用筷子夹出一块鸭肉,假如肉质现已彻底熟烂,翻开锅盖转大火快速翻炒收汁,将切好的彩椒倒入锅中,参加少量食盐等调味品快速翻炒一下;
5.最终倒入少量水淀粉翻炒一下,待到汤汁出现粘稠,即可关火出锅,这样一道甘旨的啤酒鸭腿肉即可关火出锅;




