原标题：陈皮+蜂蜜，这份冬季暖补调配请收好
百年陈皮，千年人参”，陈皮，又叫广陈皮，在中药词典里有着十分高的药用成效，有和药之首美誉，跟不同食物调配做出的药膳，可以扩大成效调度百病，是人人喜欢的滋养摄生良物。
陈皮中药价值百科：陈皮以广东新会所产为佳，味辛、苦，性温。归脾经、肺经。有理气开胃，燥湿化痰的成效，主治脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
蜂蜜是一种极富营养价值百科的天然滋养品，由于营养成分丰厚且保健成效全面而备受喜爱。日子中不少人都有喝蜂蜜水来调度身体的习气。
蜂蜜中药价值百科：性甘味平，归脾、肺、大肠经。有补中缓急，润肺止咳，润肠通便的成效，主治脾胃衰弱，脘腹作痛，肺虚咳嗽，燥咳咽干，肠燥便秘。
陈皮X蜂蜜
一道暖补的深冬摄生药膳
隆冬季节，气候又冷又干，特别简单喉咙干、伤风咳嗽，所以这个时节最不能缺的便是多喝点温热的开水。但有时分多喝水也不能缓解身体的不舒服，总觉得喝水太淡了，也不能很好地缓解不适。
这时一勺蜂蜜加点陈皮冲水喝最是治好。琥珀色的蜂蜜在热水中化开，陈皮在水中开释醇香，一口喝下去，整个人都温暖起来了。并且两者结合，成效多多。
陈皮蜂蜜的摄生成效有哪些：
1.化痰止咳：陈皮所含挥发油有祛痰效果，而蜂蜜有润肺止咳的效果，两者结合有化痰止咳之功。
2.润肺养胃：陈皮含有的挥发油对胃肠道有温文的刺激效果，能促进消化液排泄和扫除肠内积气，削减食物的堆积，然后维护胃。陈皮蜂蜜一同有润肺养胃的效果。
3.进步胃口：进步陈皮具有健胃消食的效果，而蜂蜜可促进消化吸收，增进胃口，两者调配可有用进步胃口。
4.润肠通便：陈皮不光可以滋补脾胃，还可以缓解便秘；蜂蜜具有十分好的润肠通便功用，两者奇妙结合，可以更好的起到润泽解毒、缓解便秘的效果。
陈皮蜂蜜合适这些人饮用：1.消化才能欠好的白叟小孩；2.常常便秘的人；3.痰多、咳嗽不止的人；4.饮食不规则的工作一族。
温馨提示：痰湿类咳嗽患者不宜多用
假如家里有陈皮和蜂蜜的朋友无妨在家自己动手做一款陈皮蜂蜜水，即健康又能滋补身体，这无疑是冬季里一道十分美味可口的暖补摄生药膳。
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