柿子作为一种养分元素极高的生果，在生活中备受我们的喜欢。吃柿子不光能够获得丰厚的养分，其润泽和枯燥的效果也十分强。一般来说，柿子都要在饭后吃，那么饭后吃柿子有什么优点？
柿子的养分丰厚，食用对身体有着极大的优点。必需要分外留意的是要在饭后吃，由于当人体空腹饥饿时，胃酸添加，浓度高。假如这样一个时间段，吃过多的柿子，会呈现结石的状况，由于柿子中含有很多的单宁、胶体和可溶性收敛剂等成分。假如遇到高浓度的胃酸，可能会构成结石。所以在饭后吃柿子，尽可能的防止结石构成。
柿子不只色泽鲜亮，并且香甜可口，深得人们的喜欢。柿子特别富含养分素。它含有多种糖类、维生素和微量元素，食用能够弥补丰厚的养分。别的柿子还有清热、化痰止咳的效果。它关于缓慢支气管炎患者有优点，患者能够恰当吃一些。
柿子的优点比较多，可是也要留意过量吃，由于吃太多的柿子，会呈现便秘的状况。别的在弥补的时分，也不要与富含高蛋白蟹、鱼、虾、红薯等等一同吃，这样会损坏食物的养分。
