食材用料
| 西兰花。胡萝卜。东北黑木耳。海参。鱿鱼。虾仁。蟹棒。 |
海鲜素烩的做法
1.先将海鲜用水汆熟，然后放素菜飞水。下炸好的葱油。放盐，味精，鸡粉。然后勾二流欠，起锅淋油即可。
海鲜素烩的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 01:23:53 阅读：8771
来源：本站原创作者：左小青“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
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2017-09-19 01:23:53 阅读：8771
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1.先将海鲜用水汆熟，然后放素菜飞水。下炸好的葱油。放盐，味精，鸡粉。然后勾二流欠，起锅淋油即可。
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