咳嗽十分多种，原因包含常常吃废物食物，简单上火的食物，或者是呈现口腔溃疡，细菌感染。有些人长时间没有防寒保暖，呈现体温中枢失调，更简单引起口腔的上火以及咳嗽的问题，那么长时间咳嗽欠好怎么办？
中草药食材可以医治长时间气虚咳嗽没有很好的办法康复的人，比较有作用的便是黄芪粥、冬瓜薏仁粥，猪肺薏仁粥等，也能弥补满足的养分，增强推陈出新，削减嗓子胀痛，发炎咳嗽的体现，让嗓子变得更舒适。
恰当弥补润肺的食物，包含橘红或者是萝卜以及雪梨，苹果等等，有助于改进嗓子欠好的症状。有些人常常咳嗽，嗓子会特别简单损害，呈现发炎的问题，要是长时间没有很好的办法康复，可考虑一下饮食办法来操控。
要是咳嗽长时间没有很好的办法康复，乃至呈现了风热咳嗽，频频加重，随同咽痛，流黄涕，或许需求细心考虑药物办法来操控，比方复方甘草合剂、水银花等等，或者是鲜藕汁和梨汁，百合粳米粥，都能发挥不错的作用。但只能在某种程度上缓解，要想长时间医治，应该要在日子的方面动身，调整作息和饮食。
