原标题：大便带血你还认为是痔疮吗？千万别粗心，有很大的可能是这些病
山西省中医院肿瘤三科 赵沁芳
俗话说“十人九痔 ”，意思是痔疮在人群中的发病率很高。前几天一个老奶奶在跟我谈天的时分说：她大便带血有两个月了，一向以为是痔疮，也没介意，怪自己不明白这方面的常识耽误了医治。实在的日子中这样的人许多，所以今日小编就给咱们科普一下大便带血是怎样一回事!
大便带血,莫要慌张！
1. 痔疮
痔疮引起的大便带血是最多见的一种，一般以内痔为主，症状表现为无痛性出血，一般是便后的出血。
2. 肛裂
肛裂往往更倾向于便秘的小伙伴们，表现为大便时肛门有撕裂样痛苦，色彩一般为鲜红色，出血量较少。
3. 结直肠炎
结直肠炎引起的血便，往往会伴有大便里急后重感、粘液脓血便等。
4. 肠道肿瘤
肠道肿瘤也会引发血便，表现为大便时会有连续的腹部痛苦或不适感，大便中带有血液或脓液，重要的是还会有排便习气的改动。假如大便带血你又无法判别时，要及时到医院查看奥！
咱们的肠道被称为人体的第二大脑，他就像一面镜子时间映射着咱们的身体健康，所以肠道健康至关重要。
"肠"保健康小诀窍
1
调理心情
据专家计算，心情动摇对人的肠道影响最大，他会跟着你的心情动摇，这样就会引发一系列的身体不适。想坚持身体的年青生机，就要学会抚平肠道心情。
2
断食瘦身不可取
在以瘦为美的年代，许多女性都测验断食瘦身，抛弃正常的饮食习气，这样也会引发肠道激动不适。
3
多运动
现在的上班族压力都很大，白日坐在办公室，晚上回家窝在沙发或许床上玩手机，缺少运动。有专业技术人员提示咱们，有时间要多出去运动运动，进步肠道原动力，才干排掉剩余的脂肪和毒素。
4
留意饮食
⑴ 膳食纤维是你的好朋友
膳食纤维能够帮助代谢掉一些肠道致癌物质，下降胆固醇，所以打豆浆的时分能加一把燕麦，吃大米的时分加一把糙米等
⑵ 发酵食物也不错
发酵食物在发酵进程中保留了一些活性成分，比方膳食纤维和多糖，并且发酵食物的脂肪含量也比较低，有助于瘦身。
⑶ 蛋白类食物肠道维护剂
蛋白类食物能够加强肠道的免疫力，假如脾胃功用欠好的人，能够恰当添加蛋白类食物
⑷ 十字花科蔬菜也是不错的挑选
十字花科类植物包含咱们所说的卷心菜、西兰花、花椰菜、野菜等。据报道十字花科类蔬菜在肠道被吸收时，能够维护肠道的免疫细胞和上皮细胞，从而使正常细菌不会发作炎性反应，下降了患肠癌的可能性。
- 修改/刘志友
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