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汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:10:05  阅读:7505 来源:本站原创作者:张筱雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

瘦肉适量鸡蛋三个相克食物
适量适量相克食物
姜片少许半斤
适量蚝油适量
适量 生抽适量

汤面的做法

  • 1.用自己水浸下面十分钟

  • 2.鸡蛋打散加适量盐搞拌再煎好

  • 3.瘦肉洗干净切好

  • 4.先用适量水烧开放姜丝瘦肉同菜煮十分钟

  • 5.十分钟后再放先煮好蛋同面放下去煮十分钟加入调味料即可

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