健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 瘦肉适量 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 菜适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜片少许 | 面半斤 |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
| 油适量 | 生抽适量 |
汤面的做法
1.用自己水浸下面十分钟
2.鸡蛋打散加适量盐搞拌再煎好
3.瘦肉洗干净切好
4.先用适量水烧开放姜丝瘦肉同菜煮十分钟
5.十分钟后再放先煮好蛋同面放下去煮十分钟加入调味料即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 瘦肉适量 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 菜适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜片少许 | 面半斤 |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
| 油适量 | 生抽适量 |
1.用自己水浸下面十分钟
2.鸡蛋打散加适量盐搞拌再煎好
3.瘦肉洗干净切好
4.先用适量水烧开放姜丝瘦肉同菜煮十分钟
5.十分钟后再放先煮好蛋同面放下去煮十分钟加入调味料即可
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