健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花500g相克食物 | 瘦猪肉200g |
| 蒜姜适量 | 盐适量 |
| 五香粉适量 | |
西兰花炒肉的做法
1.西兰花切成小朵，洗干净在开水里过一遍，沥干水分装盘待用。
2.肉洗干净后切成薄片装盘待用
3.蒜姜切碎待用
4.热锅下油，油微冒烟时放入蒜姜搅动，接着放入肉片翻炒片刻后放入西兰花，放入五香粉和盐搅拌。
5.出锅装盘
西兰花炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 15:48:02 阅读：7750
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