原标题：长时间缺这个，孩子不只会贫血，还会影响智力！
来历：深圳市儿童医院
昨日我拿到了孩子的查看陈述，我很自责，也很懊悔。
我把我的故事讲出来，期望妈妈们不要再重蹈覆辙。
9个月前我生了个大胖小子，7斤6两。
儿子能吃能喝，吃饱就睡，不哭不闹，咱们都夸：这孩子真让人省心。
相反，我身体自小瘦弱，产后，家婆、老公给我弄了一堆补血的东西——
猪肝粥我新鲜熬的，这个补血
这坚果传闻补铁，你每天记住吃2颗
......
我脸色是光润了许多，但最近孩子却慢慢地变得不爱吃东西，对玩具也没有爱好，还很简略烦躁大哭。
昨日带孩子去医院做了个查看，发现儿子居然是——“中度养分缺铁性贫血”。
没想到睡好吃好的儿子居然得了贫血！
尽管医师叫我不要忧虑——
给孩子口服补铁剂，增加高铁辅食，把铁补回去就好了。
但我心里却超级自责，只顾着给自己狂补铁，却忘了也给他也补补铁。
恶补了育儿材料发现，本来孩子缺铁并不罕见，缺铁性贫血仍是一个常见病。
3年前，杭州妇幼保健院对3100名即将上幼儿园的宝宝进行了体检。成果让人大吃一惊——
40%的孩子存在缺铁情况，有些乃至现已呈现缺铁性贫血。
我国儿童铁缺少症流行病学查询协作组也曾指出：我国7个月～7岁儿童缺铁高达40.3%，缺铁性贫血也达7.8%。
也就是说每3个孩子，就有一个孩子缺铁！
看到这儿，家长们或许有十万个为什么要问——
缺铁？那是不是要用铁锅炒菜？
缺铁为啥会跟贫血扯上联系？
孩子贫血，多吃菠菜、红枣、阿胶能补血吗？
缺铁+贫血，会有啥结果？
……
别急，咱们从头来说——
铁是人体的一种必需元素。
铁不只是组成血红蛋白和肌红蛋白的必需成分，也是体内某些代谢途径要害酶的重要元素。
缺铁的危害，或许许多新手爸妈们都不知道，长时间缺铁会——
- 阻止孩子的成长发育、危害免疫功用
- 影响大脑发育，下降认知才干和运动才干
简略的说，缺铁到必定程度，或许引起贫血。
缺铁性贫血的孩子简略长的微小、发育慢、反应迟钝、智力受影响。
这是由于——
宝宝出世之前，能够从妈妈那里取得铁并贮存起来。这些铁，一般能够满意宝宝4～5个月的成长需求。
出世后，足月的宝宝有母体带来的铁“加持”，是不简略缺铁的，但体内贮存的铁会被逐步耗费。
出世6个月后，在2岁曾经，宝宝成长发育的速度很快，不光体重增加，血容量也增加较快，对铁的需求不断增加。
可是，人体无法自行制作铁。
铁得从哪里补呢？这难不倒咱们——
经过“吃”，咱们摄入的铁占人体铁总摄入量的1/3。
剩余的2/3，是靠“废物再运用”。
体内的红细胞变老或损坏后，会开释血红蛋白铁，这简直会被悉数从头运用。因而，缓慢失血会导致血的总量削减，从而导致铁削减，而引起贫血。
