原标题：不得不说的甲状腺结节饮食忌讳，留意这3个方面，你必定要知道！
甲状腺结节，甲状腺是长在咱们气管前面一个蝴蝶相同的器官，和神经、血管有丰厚联络，还有一条系带和咱们咽喉部联络的，所以说这便是为什么咱们吞咽的时分它要跟着动，当这个器官发作病变，那可就大事不妙了，增生后器官呈现包块对腺体形成损坏且对日常日子也有许多影响，那么在饮食上留意事项也是颇多的;随我来：
饮食宜忌
1、宜吃以下食物：
(1)宜恰当吃含碘的食物，如海带、紫菜、发彩等。
(2)宜恰当吃具有消结散肿效果的食物，包含菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
(3)宜恰当吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣和新鲜生果等。
2、忌吃以下食物：
(1)忌烟、酒。
(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。
(3)忌肥腻、油煎食物。
饮食中留意事项：
碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，能够添加甲状腺素贮存量并削减释出，可是过量会影响抗甲状腺素医治。碘一般需求量：成年男性为120-165微克，成年女性为100-115微克。若为孕妈妈则要添加10-15微克。若为哺乳妇女则要添加25微克的量。
食物中来历：绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。可是中医医治过程中，着重甲状腺结节饮食方面要少吃高碘食物。
饮食调度是中医医治甲状腺结节的重要环节，除了活跃的采纳药物医治外，还要坚持精力调摄，日子、作业合理安排。甲状腺结节患者必定要饮食清淡，多摄入含维生素高的新鲜蔬菜、生果及养分丰厚的瘦肉、鸡肉、鸭肉、香菇、银耳、百合等食物。一旦发现自己患上甲状腺结节必定要活跃的采纳医治办法，避免病况加剧。
日子中避免不了这些忌讳饮食，所以小伙伴们要看自我束缚的才能了!切莫贪食，形成疾病严峻可因小失大!
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