原标题：夏天在空调房待久了,肌肤缺水,如何保湿？唯诺雅教你空调房护肤正确打开方式
闷热的夏天在哪都热，上班或者是宅家唯有开着空调，身体才会感觉舒服点，空调一开起来，就会觉得自己跟巧克力一样快融化了。但是整天呆在空调房，慢慢就觉得皮肤好干，皮肤的状况就有些不对了。所以唯诺雅想提醒大家的是，在空调房也必须注意正确护肤的方法。
空调房对皮肤的影响
首先呢，空调在制冷的同时，会带走了房间内的水分，造成空气变得干燥。空调就有一个功能是除湿，空调外机有个排水口，排出的水其实就是房间内的水分。长时间呆在空调房内的话，也会带走皮肤的水分，出现缺水干燥问题，皮肤也会变得暗沉不少。
为节约用电，空调开启的房间都比较封闭，室内空气不流通、空气质量差，如果清扫不到位，空气中的灰尘和细菌就会成倍增加，引发痘痘和其他的皮肤炎症。
再加上长时间盯着电脑或手机，眼睛很容易疲劳，眼周肌肤还会出现泛黄和小细纹等老化问题。
另外，室内外温差较大，忽冷忽热的温度也会让皮肤变得敏感。
唯诺雅分享夏季空调房的护肤方法
1、保湿喷雾
准备一瓶保湿喷雾在桌子上，当脸部皮肤干燥的时候就喷一喷，这样在空调房里内也可以迅速补水。后续锁水步骤也要跟上，不然水分很快就蒸发掉了，每次喷雾之后顺带补一下乳液&防晒&隔离哦~
2、清洁有方法
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。
所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。早上护肤要用好户保湿的护肤品，给肌肤足够厚的保护层。
3、保证湿度
在空调房间里不要把所有的门窗都关死，留一条小缝隙让空气流通，这样空气便不会过分的干燥了。放一盆水或者加湿器来增加室内的湿度也是很好的方法。
买一个湿度表放在房间里，房间湿度控制在40%至70%是人体的舒适范围，这样就能很好的知道你的房间是不是过于干燥了。
3、备好眼部保养品
如果长时间在空调房内，眼下想必会出现干纹，此时不妨取一些眼部精华或者是眼霜来轻轻涂抹在眼下肌肤，记得用轻轻点按得方法，以抚平干纹。
4、多喝水吃果蔬
多喝水，每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。
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