随着社会的发展，人们的生活节奏加快，很多人整天忙于工作，基本上没有多余的时间关注自己的身体，就算是身体上面出现一些轻微的

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜白糖相克食物油 盐香甜老南瓜的做法1.老南瓜去皮和籽，切块待用2.锅里

　　中国人对于穴位养生都非常热衷，按摩穴位养生功效很多，强身健体防病。虽然知道穴位的养生功效，但是知道正确找穴位的人却很

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料草鱼相克食物葱相克食物蒜相克食物

三伏天如何祛湿?现在正值三伏天，天气炎热，你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝相克食物 猪肥肠 清

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花相克食物 蒜蓉 盐 高汤清炒西兰花的做法1.选取西兰花一整颗，切掉菜茎。2.掰

怀孕的时候，很多的准妈妈会在一起探讨同一个问题，那就是，自己孕期竟然便秘了，而且便秘还比较严重，但是这个时候却不能用药物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物里

食材用料吴郭鱼一条葱一条相克食物米酒一汤匙相克食物 乌醋一汤匙 蒜末3颗 香菜末2株辣椒1根相克食物 柠檬汁如果是真正的柠檬更

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管金针菇：补肝、抗癌、益肠胃奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料面粉火腿相克

食材用料 海鲜辣根 美极鲜酱油 宴会陈醋 辣椒油 老干妈 李锦记蚝油 香菜末柠檬相克食物芝麻相克食物海鲜蘸料的做法1.将适量辣根

苹果是我们生活中经常见的果类，它被称为水果之王。它的功效作用很大，今天小编要跟你讲的就是有关于苹果的10大延年益寿的秘诀，

健康功效 红糖：健脾、益气、补血杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 中筋面粉650克 酵母粉6克红糖80克相克食物 花生仁50克 核桃仁5

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 紫茄子姜相克食物 蒜瓣 干红椒 郫县豆瓣酱淀粉香油 盐糖相克食物鱼香茄子的

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉400克相克食物洋

洗头发，对于我们来说是一件很经常的事情，身体发肤授之于父母，所以我们每个人都希望这些东西好好的，那么在生活中很多人会用啤

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶180g相克食物鸡蛋2个相

樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值百科颇高，又有含桃的别称。那么

　　《风声》讲述代号为老鬼的某位共产党地下工作者，依靠高超的电报破译能力，打入日伪情报组织内部，不断为共产党提供敌方重要