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板栗烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效2017-09-18 10:59:33健康功效 板栗:健脾、补肾、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料板栗350克相克食物小鸡腿6个蒜2瓣相 -
草菇炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效2017-09-18 10:58:38健康功效 草菇:解暑、清热、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料草菇400克相克食物 瘦肉200 -
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蚝油西兰花的做法和食材用料及健康功效2017-09-18 10:56:20健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物蒜一头相克食物 盐适量 鸡精适量蚝油适量香油适量蚝油西兰花的 -
经络养生日常四方法和技巧 叩首法打通任督二脉2017-09-18 10:55:21经络养生,听起来似乎无比深奥,其实,我们在日常生活中通过经络养生保健并不需要去完全掌握经络的知识,只要掌握一些小技巧 -
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灌汤小笼包的做法和食材用料及健康功效2017-09-18 10:54:37健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气猪皮:除烦、清心、清肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子粉(中高筋)200克猪肉200克相 -
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紫薯南瓜糯米糍[0基础&0油脂]的做法和食材用料及健康功效2017-09-18 10:53:03食材用料糯米粉210g 炼乳1汤匙砂糖30g相克食物 椰蓉适量(滚面) 南瓜(皮)300g 紫薯(馅)400g砂糖25g相克食物紫薯南瓜糯米糍 -
鸡翅焖杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效2017-09-18 10:52:15健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡翅:温中、补精益髓、益气红萝卜:活血化瘀食材用料杏鲍菇2个鸡翅3个相克食物红萝卜1条 蒜苗(取蒜白 -
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糖醋豆腐的做法和食材用料及健康功效2017-09-18 10:51:21健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量番茄酱两勺相克食物白糖1勺相克食物 -
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牛肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效2017-09-18 10:50:59健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物土豆250克 -
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米粉肉的做法和食材用料及健康功效2017-09-18 10:49:57健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带皮五花肉2斤大米300克相克食 -
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