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烤土豆——家常糖醋麻辣味的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:28:19食材用料 小土豆6个香葱少许相克食物 肉片少许烤土豆——家常糖醋麻辣味的做法1.土豆切块。2.将土豆块放入锅中煮熟。3.烤盘底刷 -
烤猪蹄的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:27:25健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 前猪蹄4只 葱姜蒜适量麦芽糖适量黄酒适量 老卤 冰糖或红糖适量八角15克 -
酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:23:50健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉60克 自制酸奶120克鸡蛋2个相克食 -
自制麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:18:34健康功效 大葱：通阳、解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪蹄肉大葱相克食物红枣相克食 -
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可可花生饼干的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:14:44健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固 -
丝瓜猪肝瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:14:39健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料丝瓜1条相克食物猪肝300克相克食物 瘦肉150克姜4片相克 -
发面千层饼的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:14:19食材用料面粉500克 水300克 发酵粉5-6克 盐少许油少许芝麻适量相克食物鸡蛋一个相克食物发面千层饼的做法1.水面粉发酵粉放入面包 -
虾仁瘦肉青菜粥的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:12:16健康功效 米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁10个相克食物 新鲜瘦肉少量（三元）青菜两根相克食物米饭一碗 -
老鸭汤的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:09:50健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 老鸭半子沙参适量 水适量 老鸭汤配料一包老鸭汤的做法1.将买回来的 -
香菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:08:44健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菜一小把相克食物鸡蛋3个相克食物 五香粉少 -
椒盐芋头的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:08:16健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头2斤相克食物 椒盐适量孜然粉适量 绵白糖2勺油适量椒盐芋头的做法1.芋头去皮洗净， -
波兰种超软万用汉堡坯的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:07:54健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 细砂糖35克 盐5克 酵母3克 全蛋液25克 水129克黄油28克 -
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豆沙糯米卷的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:06:11健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物 玉米淀粉50克 水300克白糖40克相克食物 色拉油60克 豆沙适 -
自制蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:05:58健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物自制 -
香菇焖肉酱的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:05:17食材用料 豆酱1瓶香菇10克相克食物 肉15克 葱花适量香菇焖肉酱的做法1.先把肉剁碎2.把香菇切块，葱花切块3.豆酱一瓶4.把葱花爆香 -
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萝卜丝炒千张的做法和食材用料及健康功效2017-09-19 05:02:22健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青萝卜一
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