健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉 百叶结[两张薄百叶

食材用料 甜玉米根据自家人口 植物油适量孜然粉适量 黑胡椒粉适量 罗勒粉适量 盐适量 fluff棉花糖适量 车士达奶酪酱适量香甜烤玉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100克 砂糖 蛋白用60克 抹茶粉8克鸡蛋5个相克食物牛奶

健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芥

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一个相克食

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物生姜适量相克食物 可乐适量葱1段相克食物酱油

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 带皮肥肉100g 本地青椒七八个 蒜子七八瓣豆豉二十粒左右相克食物味精一点点相

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料鳕鱼150克相克食物萝卜半根相克食物油50克葱1根相克食

健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄500克相克食物冰糖50克相克食物 纯净水适量糖水罐头的

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 挂面一人份香葱5根左右相克食物香菇五朵相克食物胡

食材用料 土鸡蛋4个 温开水150毫升 鱼露一勺 葱花少许宝宝辅食之鸡蛋羹的做法1.四个鸡蛋打入碗里2.先把蛋打散3.加入温开水，再次

食材用料 大林豆腐一盒 青菜丝！火腿丝！木耳文丝豆腐羹的做法1.大林豆腐2.切丝3.水开下锅4.放副料盐！鸡汁！味精！生粉！5.闲时

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪骨700g 帶皮冬瓜600g薏米50g相克食物 姜片3片蜜枣2个 盐适量猪骨冬瓜汤的做法1.准备

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 薄荷叶适量 雪碧适量柠檬半个相克食物 朗姆酒适量 冰块适量莫吉多的做法1.准备好

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 毛肚500克 青尖椒2个 香辣椒30克油少量葱一根相克食物姜3片相克食物干辣椒一小

健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料罗汉果半个相克食物雪梨一个相克食物 川贝粉

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝半个相克食物面粉250g紫甘蓝手擀面的做法1.紫甘蓝清洗表面，放盐水里浸泡5分钟。2.紫甘

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料番茄一个相克食物豆腐一块相克食物 蒜瓣适量葱一根相克食物 盐适量 鸡精适量糖适量

罗武林向前冲分集剧情介绍 第五十一集　　调查结果出来，武林的食物里充满了大量的药物，武林知道老师是因为自己而昏倒，马上跑

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1根相克