健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花蛤500克相克食物 葱姜适量 生抽适量白糖适量相克食物料酒适量葱姜炒花蛤的做

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 豆仁皮半袋黄瓜半根相克食物 盐适量蒜适量相克食物 陈醋适量糖适量相克食物香油适量

生命因你而美丽演员表(主演)　　夏阑 (袁泉 饰)　　　　夏阑的饰演者袁泉介绍：　　袁泉，中国内地女演员、歌手。1977年10月16日

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋50枚相克食物 白酒适量 盐适量 五香粉适量 食用碱适量五香盐蛋

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀绿豆芽：利水、清热、消暑花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料米粉适

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼两条相克食物姜适量

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉300克 什锦100克葱1根相克食物 盐适量花椒粉适量 鸡精适量淀粉1小勺料酒适量什锦炒鸡丁

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利直条面 猪肉末番茄相克食物番茄酱

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 即食燕麦1小碗牛奶2盒相克食物哈密瓜适量相克食物火龙果适量相克食物葡萄适量相克食物 无籽

食材用料青菜200克左右相克食物 干木耳一把大蒜两颗相克食物干辣椒四根相克食物 耗油一勺 盐适量木耳炒青菜的做法1.青菜摘干净用

食材用料 水油皮：面粉250克 水油皮：牛奶120克 油酥：低粉200克 水油皮：糖25克 水油皮：猪油40克 油酥：猪油100克 瓜子仁、南

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 剩饭鸡蛋相克

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红薯相克

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物 猪瘦肉80克 芝麻酱一匙蒜三小个相克食物 猪肥肉10克肉未麻酱油麦菜的做法

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼片适量生菜适量相克

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡翅相克食物鸡蛋相克食物淀粉 面

食材用料面粉适量 酵母适量 盐适量白糖适量相克食物 红豆或花椒（或其它可以作眼睛造适量兔仔馒头的做法1.面粉中加一点点盐、2－

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉290克 鳗鲞255克桂

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条约1200克相