健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸭子400g姜30g相克食物香菇20g相克食物麻油20g葱5g

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉80克白糖60克相克食物黄油60克 白

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 里脊肉一块包菜半棵相克食物 亨氏番茄酱100克红糖少许相克食物 生抽适量 生粉适量油一

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料青椒一个相克食物虾米适量相克食物 盐适量青椒

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋两

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物 玉米油60ml

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 小青菜适量虾米少许相克食物 耗油少许干辣椒少许相克食物炒小青菜的做法1.准备食

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝250g相克食物菠菜250

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一斤相克食物白糖适量（看个人口味）相克食物自制豆沙馅（红豆）的做法1.头个

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭腿3个食用油适量 生抽2

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨5条相克食物番茄10个相克食物食用油适量 盐适量糖适

健康功效 醋：消食积、解毒、补血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 速食莜面一袋 辣椒酱一袋醋一勺相克食物香油一滴 老干妈适

好好长大的女儿荷娜第113集剧情介绍　　荷娜回家跟妈妈说允灿的身世，妈妈很理解允灿，同情允灿的处境，他是个又孤独又坚强的人

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇豆腐泡蒜苗相克食物姜蒜片相克食物 盐胡椒

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇15朵相克食物 奶油奶酪200克 盐一大勺胡椒粉一大勺大蒜5瓣相克食物香菜适量

　　注：韩剧《第六感任务》为韩国tvN自2013年7月29日起播出的月火连续剧。由2PM成员玉泽演、演员苏怡贤、金材昱共同主演。是一

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 冷米饭，鸡蛋1碗，2个香肠2根相克食物 蒜

笑红颜演员表(主演)　　胡　静--饰演--梓　桃(苏家五太太)　　她外表淡定，内心坚强，善察人心，表面不动声色，实则将对手搅得天

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆4个相克食物 肉200克油适量 盐适量葱1大棵相克食物姜适量相克食物 味达美酱油适量

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜小公鸡一只油适量 盐适量香菇八个相克食物 干红椒八个