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香芹炒牛肉的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:56:48健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉200克相克食 -
土豆冰淇淋的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:56:43健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 奶粉适量白糖适量相克食物土豆冰淇淋 -
黄花菜蘑菇鸡蛋凉面的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:56:40健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄花菜相克 -
私房牛肉水饺的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:56:02健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛绞肉 -
花生冬菇炆猪手的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:55:44健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手1只相克 -
乡村全麦面包的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:53:52健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面团： 全麦高筋粉500克牛奶250克相克食物糖20克相克 -
炝炒藕带的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:53:46食材用料藕带一斤蒜半头相克食物 小米椒适量 盐适量 生抽适量食用油适量炝炒藕带的做法1.藕带洗净后和蒜小米椒如图切好2.起锅热 -
虾仁日本豆腐的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:52:38健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 日本豆腐两条虾11只相克食物芝麻油适量蚝油 -
木耳炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:52:20健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料木耳一把相克食物黄瓜2根相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 生抽 -
私房秘制红油羊肚丝的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:51:34健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚1个500克相克食物羊肚1个相克食物 食盐1/2茶匙白醋1茶匙相克食物 玉米粉1 -
杏仁酥的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:49:36食材用料 全蛋液适量 杏仁片适量 原味飞饼皮1张杏仁酥的做法1.飞饼取出静置10分钟2.按板上撒面粉，饼皮分四份切开3.再从中间切开 -
香辣花甲的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:48:57食材用料 花甲1500克生姜6克相克食物 蒜瓣25克 红米椒25克葱25克相克食物 生抽适量料酒适量 盐适量 蒜蓉辣酱（李锦记）适量 香辣 -
柠檬薄荷水的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:48:38健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3颗相克食物蜂蜜500克相克食物 薄荷叶适量 凉白开适量柠檬薄荷水的做法1.准备 -
萝卜饺的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:48:33健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料白萝卜1颗相克食物 猪绞肉300克虾米4大匙相克食物葱3根 -
圣女果干的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:48:03健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圣女果相克食物白糖相克食物圣女果干的做法1.圣女果洗净盐水浸泡备用。2.切成 -
肉片炒莴苣的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:46:53健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴苣270克相克食物 猪里脊70克胡萝卜45克相克食物 水发木耳40克 菜籽油10克 -
土豆烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:46:27健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅十只相克食物土豆一个..大相克 -
香炒核桃的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:46:24健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干核桃20个食用油少许 盐少许味精少许相克食物 鸡精少许香炒核桃的做法1.备好 -
三杯扒鹅的做法和食材用料及健康功效2017-10-20 02:46:18食材用料 鹅半只油适量 生抽大半碗 水一碗 酒半碗大蒜适量相克食物 薄荷叶适量蚝油适量 甜面酱少量三杯扒鹅的做法1.准备好材料备 -
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