食材用料 嫩豆腐榨菜100g 肉末青椒 姜蒜嫩豆腐榨菜肉末的做法1.1、肉剁末备用，辣椒切丁，准备好姜蒜。 2.2、豆腐洗净切小块。3.

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀食材用料 老姜豆瓣酱相克食物花椒5g 老抽 青、红椒大蒜相

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料洋葱1个相克食物面粉少许 小

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料四季豆相克食物 盐

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬半个相克食物 薄荷叶1把蜂蜜适量相克食物 绿茶叶

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米三斤相克食物 水 酒饼大半个自制甜酒的做法1.糯米泡发几小时2.放入水3.电

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面包糠适量 鸡脯肉一个孜然粉适量鸡蛋一个相

食材用料 低筋麵粉90克 朗姆酒20亳升 細砂糖（蛋黃糊）30克 蛋白5個 80°C熱水55克 細砂糖（蛋白用）60克 水40克 蛋黃5個 純可可

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜1小棵相克食物香菇10来个相

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白对虾10个香菜适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉800克白糖40克相克食物 酵母4克 泡打粉3克鸡蛋2个相克

玻璃假面第90集剧情介绍　　金律师对理曔别人说出了对理曔的心意.这边河俊要和素妍分手.玻璃假面第91集剧情介绍　　素妍知道了理

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜2颗相克食物 牛肉馅500克 葱末20克 姜末16克酱油20ml香油50ml 盐5克 姜粉2克面粉60

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 龙口粉丝1把 熟鱼糕数片 西红杮半个香葱1根相克食物青菜适量相克

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄花鱼500克香菜3根相克食物油150

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉160g 低筋面粉40g 奶粉12g

食材用料 面粉、鸡蛋、牛奶适量 油、盐；水、酵母适量奶香油圈的做法1.取面粉放入盆内，在放入一枚鸡蛋、适量盐、倒入适量牛奶和

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉290g 即发酵母2g 水150ml黄

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200g 温水110g 盐3g 干酵母5